舌の癖の除去、レッスン2です。 1. スラープスワロー 用意してほしいものは、ストローとスプレーです。 まず、舌の先をスポットにつけます。 次に小臼歯のあたりでストローを咬みます。 このとき、舌の先はスポットについているので、ストローは舌の下を通…
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