舌の癖の除去について、簡単なものから始めます。 舌の大部分は筋肉です。 手足の筋肉と同じように、使えば使うほど上手に動くようになります。 まず、舌の形、舌の力や位置のコントロールの練習をしてみましょう。 1.舌の形のコントロール 舌をとがらせたり…